気温0度のラジオ体操

悩みの種だった寒冷じんましんが出なくなった。半年前からはじめたジョギングのおかげだと思う。「体温を上げる」健康法は真実だと実感。
体操クラブ(?)の方々。平均年齢はアラ古希~アラ喜寿、それ以上。みなさんきびきび。白い霜が降りた代々木公園にも、日常を楽しく過ごすための基礎体力づくり。


すぐ隣には、そこを住処とする人達。体操チームと声を交わすこともなく、淡々としている。早朝の代々木公園。人生両面が交差する。無責任に励ますこともできない。厳しい季節だけれど、かならず春は来る。がんばらねば。

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